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坚果之王第一名是什么(揭秘:坚果之王排行榜第一名究竟是哪种坚果?)

2人回答

2023-07-18 15:29:25

问题描述

揭秘:坚果之王排行榜第一名究竟是哪种坚果?

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祝烁欣

回答时间:2023-07-18 16:47:25

根据目前的市场销售情况和营养价值,坚果之王排行榜第一名应该是杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、纤维素、钙、锌、镁等营养成分,还含有丰富的维生素E和单不饱和脂肪酸,有助于调节血糖、控制体重、促进心脑血管健康。同时,杏仁口感酥脆,味道香甜,还能作为健康零食挑战零食橱的头号选手。

逆糖教练-袁老师

回答时间:2023-07-18 17:24:25

视频内容:

坚果对于糖友们来说是一个很好的零食选择,哪些坚果比较好呢?袁老师帮大家总结了一个排行榜,快来看看吧~涨知识 控糖 营养健康

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