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螃蟹能和橙子一起吃吗(螃蟹和橙子可以一起食用吗?注意这些营养和宜忌)

2人回答

2023-08-27 07:48:42

问题描述

螃蟹和橙子可以一起食用吗?注意这些营养和宜忌

全部回答

习园柔

回答时间:2023-08-27 09:13:42

从营养学的角度来看,螃蟹和橙子可以一起食用。橙子富含维生素C和膳食纤维,可以帮助增强免疫力、促进消化。而螃蟹肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,有助于增强人体的营养和抵抗力。


需要注意的是,蟹肉和橙子在口感和味道上存在巨大的反差,可能会影响食欲和消化。另外,螃蟹肉性凉,容易引起腹泻、腹痛等症状,对肠胃不佳、感冒、妇科疾病者应少吃或不吃。因此,橙子最好与其他较温性的海鲜搭配食用,螃蟹不宜过量食用。

大白话

回答时间:2023-08-27 09:06:42

视频内容:

吃海鲜喝橙汁真的会中毒吗? 知识分享 食品安全 餐饮

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