小牛百科
全部回答
利筠可
回答时间：2023-11-02 07:03:56
篮球的动作名称包括不限于以下几种：
1. 常规进攻动作：上篮、投篮、传球、挡拆、换防、快攻等。
2. 进攻跳投动作：后仰跳投、侧步跳投、提前跳投、上手跳投等。
3. 投篮技巧：投篮时重心要在前脚上，肘部要抬起，出手时要踩实后脚，手臂要绷直，离手时以手腕打出。
4. 上篮技巧：上篮时重心要稳定，速度和力量要兼备，手指要张开，离手时抬头看篮筐。
5. 盘带技巧：盘带时要用手指与掌的结合部控制球，交替左右手运球，运球力度要适宜。
6. 过人技巧：运用变向、假动作、突破等技巧，攻破对方防线。
除此之外，还有一系列比较复杂的防守技巧，如盯人、搓球、断球等，都需要运动员通过不断训练才能够掌握。
放松滴🏀阿琪
回答时间：2023-11-02 06:59:56
视频内容：
相关阅读精选
2023-06-18 02:08:43
2023-09-25 21:36:05
2024-01-09 21:23:47
2023-05-26 20:43:49
2023-05-27 10:05:35
2023-05-27 21:45:22
2023-05-29 07:30:11
2023-05-29 11:56:27
其他问题精选
最新
精彩