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罗贞林
回答时间：2023-11-25 01:42:46
养膘指的是通过摄入大量高热量、高脂肪的食物，使身体逐渐积累脂肪，导致体重增加的过程。这种行为通常被认为是不健康的，因为它可能引起肥胖、高血压、心脏病等健康问题。
对于想要保持身体健康的人来说，应该尽量避免养膘的行为。正确的饮食习惯和适当的运动是保持身体健康的关键因素，应该注重饮食平衡，增加蔬菜水果等营养物质的摄入，控制高热量、高脂肪食物的摄入量，适度的运动可以帮助消耗体内多余的热量，从而减少脂肪积累。
总的来说，养膘会对人体健康造成负面影响，而保持健康的饮食和生活方式则是预防这种影响的最佳方法。
王子安-旺仔(原白胖子和黑瘦子)
回答时间：2023-11-25 01:47:46
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