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鸡胸肉吃多了会胆固醇偏高吗(吃鸡胸肉导致胆固醇偏高?教你预防)

2人回答

2023-12-25 21:40:50

问题描述

吃鸡胸肉导致胆固醇偏高?教你预防

全部回答

盛峰萍

回答时间:2023-12-25 22:26:50

鸡胸肉本身并不含胆固醇,因此吃鸡胸肉并不会导致胆固醇偏高。然而,如果你的饮食中摄入过多的高胆固醇食物,比如脂肪丰富的肉类、蛋黄等,可能会导致胆固醇水平升高。因此吃关键在于保持合理的膳食平衡,选择低脂肪、低胆固醇的食物,并适量运动,这可以帮助你维持健康的胆固醇水平。

健康龙泉驿

回答时间:2023-12-25 23:32:50

视频内容:

补身体时 注意这些提高胆固醇!鸡汤 胆固醇 科普

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