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吕涛心
回答时间:2023-10-09 01:59:52
人偏瘦的原因有多种,主要包括以下几点:
1. 遗传因素:有些人天生体型较瘦,与家庭基因有关。
2. 饮食习惯:某些人可能吃的较少或是偏好清淡食品。
3. 身体代谢:一些人代谢较快,在吸收营养过程中失去了一部分,无法充分利用身体的能量。
4. 心理因素:有些人可能因为压力大、忧虑、焦虑等心理问题,导致食欲减少而偏瘦。
因此,针对不同的情况,需要采取相应措施来调整身体状况。一般而言,多吃高蛋白、高热量的食品,同时配合适量的运动和休息,有助于改善偏瘦的状况。
马乾章
回答时间:2023-10-09 01:22:52
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