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亚健康是什么意思亚健康怎么调理(亚健康的定义及调理方式，全面解析)

亚健康是指身体健康状况低于理想水平，未达到疾病的临界点，常见症状包括疲劳、失眠、头痛、记忆力下降、情绪不稳等。主要原因是现代人生活方式不良，缺乏运动、饮食不均衡、压力大等。亚健康的调理可以从以下几个方...

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2023-12-07 23:34:09

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