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黑麦片的功效与作用简单介绍(深入了解黑麦片：功效与作用全面解析)

黑麦片是以黑麦为原材料，经过研磨、发酵等工艺制成的食品。它富含纤维素、蛋白质、维生素和矿物质，具有以下几个方面的功效和作用：1.促进肠道健康：黑麦片中富含的不溶性纤维可以刺激肠道蠕动，促进排便，减少便...

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2023-08-20 23:35:33

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