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不老莓果可以直接吃吗(不老莓果：可以直接食用吗？营养价值与功效大揭秘)

2人回答

2024-02-20 22:26:00

直接可以食用

问题描述

不老莓果：可以直接食用吗？营养价值与功效大揭秘

申颖泽

回答时间：2024-02-20 22:47:00

不老莓果可以直接食用，它是一种富含营养成分的食物，包含多种氨基酸、多酚、糖类等营养元素。它有助于调节人体免疫系统、促进心血管健康、抗氧化、抗炎等功效。不过，需要注意的是，不老莓果虽然营养价值高，不能过量食用，否则可能会出现胃肠不适、头晕、头痛等症状。

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回答时间：2024-02-20 23:33:00

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