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颜苇骅
回答时间：2023-07-11 00:37:10
甘蔗煮水喝的功效与作用包括：
1. 补充能量：甘蔗中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，可以迅速为身体提供能量，适宜进行疲劳大的运动和劳动。
2. 解渴生津：甘蔗汁煮水后，具有清凉解渴的作用，同时还能刺激口腔分泌，生津止渴。
3. 润肺止咳：甘蔗汁煮水后，具有润肺止咳的功效，常被用于治疗咽喉干燥、口干咳嗽等症状。
4. 降血压降血脂：甘蔗中含有丰富的矿物质和膳食能量，可以帮助降低血压和血脂，预防心血管疾病。
5. 促进消化：甘蔗汁煮水后，含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
喝甘蔗水的好处：
1. 补充能量饮料：甘蔗水是一种天然、营养的能量饮料，在运动、劳动、疲劳等情况下，能够快速补充能量。
2. 清热解毒、利尿通便：甘蔗中蕴含有多种生物活性物质，能够清热解毒、利尿通便，促进体内废物排出。
3. 抗氧化防衰老：甘蔗汁中含有多种营养成分和抗氧化物质，可以帮助减缓身体老化速度。
4. 排毒养颜：甘蔗中含有多种维生素和微量元素，能够帮助排毒养颜，改善肤色和皮肤质地。
5. 降血压降血脂：甘蔗中含有的矿物质和膳食纤维能够帮助降低血压和血脂，有益心血管健康。
河北卫视家政女皇
回答时间：2023-07-11 00:14:10
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