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大卡和卡路里一样吗(大卡与卡路里区别在哪？深入解析大卡与卡路里的真正意义)

2人回答

2023-08-17 00:41:34

大卡千卡卡路里换算消耗

问题描述

大卡与卡路里区别在哪？深入解析大卡与卡路里的真正意义

晏娇学

回答时间：2023-08-17 02:15:34

大卡和卡路里本质上是相同的单位，都是表示食物中所含有的能量量的计量单位。大卡是指千卡，就是卡路里数量的1000倍。因此，通常情况下我们所说的卡路里实际上是指大卡。

是，虽然大卡和卡路里指的都是能量，其使用场景略有不同。大卡通常应用于衡量全天摄入的能量总量，例如营养师常常会给人们制定每日摄入多少大卡的饮食方案。而卡路里则通常应用于衡量单个食物的能量量，例如很多食物的包装上会标注每份食物所含的卡路里数量。

总之，大卡和卡路里是相同的单位，它们在应用场景上略有不同，需要根据具体情况使用。同时，我们需要注意饮食中的能量摄入量，合理均衡饮食对身体健康非常重要。

郭嘉的健身日常

回答时间：2023-08-17 00:58:34

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