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梁伊宝
回答时间：2023-10-05 02:03:01
骨折后的恢复需要时间和耐心，下面是加速康复的一些有效方法：
1. 保持好心态：心情愉快可以促进身体的恢复和康复，避免过度的担心和焦虑。
2. 保持良好的饮食：为了保持身体健康和快速恢复，需要摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质。
3. 适当运动：在医生的指导下进行适当的康复运动，帮助加速骨骼和肌肉的恢复。
4. 使用辅助器具：尤其是在大腿骨或膝盖等关节骨折后，可以使用拐杖或轮椅等辅助器具，减轻身体负担和促进恢复。
5. 严格遵守医生的治疗和康复方案：按时服用药物并按照医生的建议接受康复治疗，以便更快地康复。
温建民谈骨论筋
回答时间：2023-10-05 01:24:01
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