粗粮-小牛百科

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哪些属于全谷物食品(全谷物食品有哪些？掌握这些谷类食品，让你健康又清爽)

全谷物食品是指由全谷物制成的食品，其中所谓的全谷物就是指将谷物外壳、胚芽和内部细胞层都保留下来的谷物。全谷物食品大致可以分为以下几类：1.全麦面包：在制作全麦面包中，使用的是全麦面粉，其中包括了谷壳、...

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2023-08-12 23:30:36

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