哑铃-小牛百科

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什么可以代替哑铃(替代哑铃的训练器材大揭秘，想获得更多锻炼效果，一定不要错过)

除了哑铃，还有许多其他的训练器材可以进行全身锻炼，例如弹力带、哑铃球、杠铃、倒立器、引体向上器和平衡板等等。这些器材可以提供不同的运动挑战，帮助你更好地锻炼身体各部位的肌肉。此外，跑步机、划船机、踏步...

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2023-10-06 22:18:40

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