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油腻腻的食物有哪些(2021必知常见的油腻腻食物有哪些？如何科学搭配饮食？)

油腻腻的食物通常指高油脂、高胆固醇、高卡路里的食物。常见的油腻腻食物包括炸鸡、炸薯条、炒面、肉类油炸食品等。在日常饮食中，我们应该科学搭配，尽量选择低脂、低热量的食品，如鱼、海鲜、蔬菜、水果等。合理搭...

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2023-10-22 02:56:25

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