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鱼肝油的正确吃法(掌握正确的鱼肝油摄入方式：饮食中应该如何补充鱼肝油)

2人回答

2024-01-11 00:14:29

鱼肝油吃法正确成人新生儿

问题描述

掌握正确的鱼肝油摄入方式：饮食中应该如何补充鱼肝油

嵇阳枫

回答时间：2024-01-11 01:00:29

鱼肝油的正确吃法是每天饭后或睡前口服，每次约1-2颗，建议不要超过3颗。可以根据个人身体状况和医生建议来决定具体的用量。同时，建议购买正规品牌的鱼肝油，并存放于干燥、通风的地方，保持其品质和营养价值。

养育有方

回答时间：2024-01-11 02:03:29

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