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鲤鱼怎么做好吃又营养(鲤鱼美食，美味又健康的制作方法)

2人回答

2023-06-24 04:15:33

鲤鱼好吃营养应该

问题描述

鲤鱼美食，美味又健康的制作方法

尤行谦

回答时间：2023-06-24 04:26:33

鲤鱼是一种美味又营养的食材，常见的制作方法有清蒸、红烧、爆炒等。以下是一种清蒸鲤鱼的制作方法：

材料：

鲤鱼1条（约500克）、姜片适量、葱丝适量、料酒适量、酱油适量、清水适量

制作方法：

1. 将鲤鱼洗净，去掉鱼鳞和内脏，切几个刀口

2. 把鲤鱼放在蒸盘里，倒入适量的料酒和酱油，再放入姜片和葱丝，加入清水

3. 把蒸盘放入蒸锅里，大火蒸10-15分钟

4. 取出后倒掉多余的水，再加入一些酱油，撒上绿色蔬菜，如青葱或香菜

做好的清蒸鲤鱼肉质鲜嫩，营养丰富，低脂肪低热量，是一道美味又健康的菜肴。

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回答时间：2023-06-24 04:25:33

视频内容：

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