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吃冰淇淋会胖吗(吃冰淇淋会导致体重增加吗？探究真相)

2人回答

2023-10-12 06:11:09

冰淇淋减肥晚上半夜偶尔

问题描述

吃冰淇淋会导致体重增加吗？探究真相

全部回答

杨雁山

回答时间：2023-10-12 07:22:09

吃冰淇淋会导致体重增加的主要原因是它含有大量的糖分和脂肪。如果摄入的冰淇淋超过了身体消耗的热量，那么就会转化为脂肪储存在体内，导致体重增加的因此，长期食用大量的冰淇淋可能会导致肥胖问题。是，适量地食用冰淇淋是可以享受的，不会导致明显的体重增加。此外，选择低糖、低脂的冰淇淋品牌可以降低卡路里的摄入。因此，在食用冰淇淋时，应注意适量，并且注意品牌选择。

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回答时间：2023-10-12 07:09:09