首页精彩百科最新百科热点推荐

蒸饺热量高吗(蒸饺的热量值是多少？探究蒸饺热量值的真相)

2人回答

2023-07-21 06:40:46

蒸饺热量韭菜减肥沙县

问题描述

蒸饺的热量值是多少？探究蒸饺热量值的真相

全部回答

尚琴姬

回答时间：2023-07-21 06:41:46

蒸饺的热量值跟配料和制作方法有关，一般是每100克含有150-200卡路里的热量，相比炸饺或水饺来说，蒸饺的热量较低。因此，蒸饺并不算是高热量的食物，适量食用是可以的。当然，如果想要减少热量，可以选用瘦肉馅、蔬菜馅等低脂低热量的食材来制作蒸饺。另外，在蒸饺的过程中，如果不加入油脂或蘸调料，可以进一步减少热量的摄入。

低卡博士旗舰店

回答时间：2023-07-21 07:19:46