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清炖草鱼汤的做法大全(清炖草鱼汤的做法分享:尝鲜小白菜与中草药,健康美味又简单)

2人回答

2023-10-07 00:28:15

问题描述

清炖草鱼汤的做法分享:尝鲜小白菜与中草药,健康美味又简单

全部回答

董裕珠

回答时间:2023-10-07 02:22:15

清炖草鱼汤的做法:


所需材料:


1. 草鱼一条(约750克)


2. 尝鲜小白菜一把(约200克)


3. 枸杞子适量


4. 人参片适量


5. 红枣适量


6. 姜片适量


7. 料酒适量


8. 盐适量


9. 水适量


步骤:


1. 将草鱼洗净,去掉内脏,切成小块备用。


2. 小白菜处理干净,洗净备用。


3. 枸杞子泡水洗净,去杂质,备用。


4. 人参片洗净,备用。


5. 红枣去核,备用。


6. 煮锅加入适量的水,放入草鱼块,加料酒焯水。


7. 将焯过水的草鱼块捞出,放入汤锅中。


8. 加入切好的姜片、枸杞子、人参片、红枣和清水。


9. 大火烧开,撇去浮沫后,改中小火炖煮2个小时。


10. 将尝鲜小白菜放入锅中,再煮5分钟左右。


11. 最后加入适量盐调味即可。


清炖草鱼汤营养丰富,口感鲜美,适合所有人群食用。

美食小厨阿兵

回答时间:2023-10-07 01:02:15

视频内容:

大白菜和草鱼以后就这样吃了,汤浓味美,营养丰富,清爽又解腻

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